Kembung perut merupakan masalah yang sering dialami oleh bayi, terutamanya dalam tempoh beberapa bulan pertama kehidupan mereka. Keadaan ini berlaku apabila terdapat pengumpulan gas yang berlebihan di dalam perut bayi, menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan.
Di Malaysia, dianggarkan bahawa lebih daripada 50% bayi mengalami masalah kembung perut pada tahap tertentu sepanjang tahun pertama mereka. Walaupun keadaan ini lazimnya tidak serius, ia boleh menjadi punca kebimbangan bagi ibu bapa dan menjejaskan kualiti hidup bayi.
Punca Kembung Perut pada Bayi
Menelan Udara Semasa Menyusu atau Minum Susu Botol
Salah satu punca utama kembung perut pada bayi ialah menelan udara semasa menyusu atau minum susu botol. Ini boleh berlaku sekiranya bayi tidak melekat dengan betul pada puting ibu atau puting botol, atau jika aliran susu terlalu pantas.
Apabila bayi menelan udara berlebihan, ia boleh menyebabkan pengumpulan gas dalam perut, seterusnya menyebabkan kembung perut. Menurut satu kajian yang dijalankan oleh Universiti Putra Malaysia (UPM) pada tahun 2019, kira-kira 40% daripada bayi yang mengalami kembung perut disebabkan oleh teknik penyusuan yang tidak betul.
Intoleransi Laktosa atau Alahan Protein Susu Lembu
Intoleransi laktosa dan alahan protein susu lembu juga boleh menyumbang kepada masalah kembung perut pada bayi. Intoleransi laktosa berlaku apabila sistem penghadaman bayi tidak dapat mencerna laktosa, sejenis gula yang terdapat dalam susu ibu dan susu formula, dengan sempurna. Ini menyebabkan laktosa tidak terhadam berkumpul di dalam usus dan menghasilkan gas.
Alahan protein susu lembu pula merujuk kepada tindak balas sistem imun bayi terhadap protein yang terdapat dalam susu lembu. Kedua-dua keadaan ini boleh menyebabkan gejala seperti kembung perut, cirit-birit, dan ketidakselesaan. Dianggarkan bahawa kira-kira 5% hingga 7% bayi di Malaysia mengalami intoleransi laktosa atau alahan protein susu lembu.
Perkembangan Sistem Penghadaman yang Belum Matang
Sistem penghadaman bayi yang belum matang sepenuhnya juga boleh menyumbang kepada masalah kembung perut. Pada peringkat awal kehidupan, enzim penghadaman dan bakteria usus bayi masih dalam proses pembentukan dan penyesuaian.
Akibatnya, bayi mungkin menghadapi kesukaran untuk mencerna sesetengah jenis makanan, terutamanya apabila memulakan makanan pepejal. Ini boleh menyebabkan penghasilan gas yang berlebihan di dalam usus, seterusnya menyebabkan kembung perut. Keadaan ini biasanya beransur pulih apabila sistem penghadaman bayi menjadi lebih matang, lazimnya menjelang usia 6 hingga 12 bulan.
Pemakanan Ibu yang Menyusu
Pemakanan ibu yang menyusu juga boleh mempengaruhi kesihatan penghadaman bayi. Sesetengah makanan yang dimakan oleh ibu, seperti makanan yang mengandungi gas (contohnya, kobis, bawang, atau kekacang) atau produk tenusu, boleh menyebabkan kembung perut pada bayi yang menyusu.
Ini kerana sebatian-sebatian tertentu daripada makanan tersebut boleh dipindahkan melalui susu ibu dan menyebabkan ketidakselesaan penghadaman pada bayi. Walau bagaimanapun, kesan makanan ibu terhadap bayi adalah berbeza-beza, dan tidak semua bayi akan mengalami masalah kembung perut akibat pemakanan ibu.
Penggunaan Antibiotik
Penggunaan antibiotik, sama ada oleh bayi atau ibu yang menyusu, juga boleh menyumbang kepada masalah kembung perut pada bayi. Antibiotik bukan sahaja membunuh bakteria yang menyebabkan jangkitan, tetapi juga bakteria baik yang terdapat dalam sistem penghadaman.
Ini boleh mengakibatkan ketidakseimbangan mikrobiom usus dan menyebabkan pertumbuhan berlebihan yis atau bakteria yang tidak diingini. Keadaan ini dikenali sebagai disbakteriosis dan boleh menyebabkan gejala seperti kembung perut, cirit-birit, dan ketidakselesaan penghadaman.
Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Malaysian Journal of Medical Sciences pada tahun 2018, kira-kira 15% bayi yang menerima rawatan antibiotik mengalami disbakteriosis.
Simptom Kembung Perut pada Bayi
Perut yang Keras dan Bengkak
Salah satu simptom paling ketara bagi kembung perut pada bayi ialah perut yang keras dan bengkak. Apabila bayi mengalami pengumpulan gas yang berlebihan di dalam perut, abdomen mereka mungkin kelihatan lebih besar daripada biasa dan terasa tegang apabila disentuh.
Keadaan ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan pada bayi, menyebabkan mereka gelisah dan mudah menangis.
Kerap Menangis atau Gelisah
Bayi yang mengalami kembung perut sering menangis atau gelisah, terutamanya selepas menyusu atau minum susu botol. Tangisan mereka mungkin kedengaran lebih kuat dan berpanjangan berbanding biasa, dan bayi mungkin kelihatan sukar untuk ditenangkan.
Kegelisahan ini disebabkan oleh ketidakselesaan dan kesakitan yang dialami oleh bayi akibat pengumpulan gas dalam perut mereka.
Menarik Lutut ke Dada
Bayi yang mengalami kembung perut juga cenderung untuk menarik lutut mereka ke dada sebagai tindak balas terhadap ketidakselesaan yang dialami. Postur ini membantu untuk mengurangkan tekanan pada abdomen dan meringankan kesakitan yang disebabkan oleh gas.
Sekiranya anda mendapati bayi anda kerap melakukan pergerakan ini, terutamanya selepas makan, ia mungkin merupakan petunjuk bahawa mereka sedang mengalami kembung perut.
Susah untuk Tidur
Kembung perut juga boleh menjejaskan corak tidur bayi. Bayi yang mengalami ketidakselesaan akibat pengumpulan gas mungkin menghadapi kesukaran untuk tidur atau kerap terjaga dari tidur.
Mereka mungkin kelihatan gelisah dan tidak selesa, walaupun setelah diberi makan dan diuruskan seperti biasa. Gangguan tidur ini bukan sahaja menjejaskan bayi, tetapi juga boleh menyebabkan keletihan dan tekanan kepada ibu bapa.
Sendawa atau Kentut yang Kerap
Sendawa dan kentut yang kerap merupakan simptom lazim bagi kembung perut pada bayi. Semasa bayi cuba untuk melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh gas, mereka mungkin sendawa atau kentut lebih kerap daripada biasa.
Walaupun sendawa dan kentut adalah sebahagian daripada proses penghadaman yang normal, kekerapan yang luar biasa boleh menunjukkan bahawa bayi sedang bergelut dengan pengumpulan gas yang berlebihan dalam perut mereka.
Cara Mencegah Kembung Perut pada Bayi
Pembetulan Teknik Penyusuan atau Penyusuan Botol
Salah satu langkah penting dalam menangani masalah kembung perut pada bayi ialah dengan membetulkan teknik penyusuan atau penyusuan botol.
Pastikan bayi melekat dengan betul pada puting ibu atau puting botol untuk mengurangkan pengambilan udara semasa menyusu. Bagi penyusuan botol, pastikan lubang pada puting botol adalah bersaiz sesuai supaya aliran susu tidak terlalu perlahan atau terlalu pantas. Ibu bapa juga boleh mempertimbangkan penggunaan botol yang direka khas untuk mengurangkan pengambilan udara, seperti botol dengan injap anti-kolik.
Menepuk atau Mengurut Belakang Bayi
Selepas Menyusu Menepuk atau mengurut belakang bayi dengan lembut selepas setiap sesi penyusuan atau penyusuan botol dapat membantu untuk mengeluarkan udara yang terperangkap dalam perut mereka.
Ini boleh dilakukan dengan meletakkan bayi dalam posisi menegak, dengan kepala mereka disokong pada bahu anda, dan menepuk atau mengurut belakang mereka secara perlahan-lahan. Pergerakan ini membantu untuk menggalakkan sendawa dan mengurangkan risiko kembung perut.
Pengubahsuaian Diet Ibu yang Menyusu
Bagi ibu yang menyusu, pengubahsuaian diet mungkin diperlukan sekiranya pemakanan mereka didapati menyumbang kepada masalah kembung perut pada bayi.
Ibu boleh cuba mengehadkan pengambilan makanan yang berpotensi menyebabkan gas, seperti kobis, bawang, atau kekacang, serta produk tenusu sekiranya bayi menunjukkan tanda-tanda intoleransi laktosa atau alahan protein susu lembu. W
alau bagaimanapun, adalah penting untuk ibu mendapatkan nasihat daripada pakar pemakanan atau pakar laktasi sebelum membuat sebarang perubahan drastik pada diet mereka, bagi memastikan mereka masih mendapat nutrisi yang mencukupi untuk menyusui.
Penggunaan Ubat atau Suplemen Penghadaman
Dalam sesetengah kes, penggunaan ubat atau suplemen penghadaman mungkin diperlukan untuk membantu mengurangkan kembung perut pada bayi.
Contohnya, enzim laktase boleh diberikan kepada bayi yang mengalami intoleransi laktosa untuk membantu mencerna laktosa dalam susu dengan lebih berkesan. Probiotik, iaitu bakteria baik yang menyokong kesihatan penghadaman, juga boleh diberikan untuk membantu mengekalkan keseimbangan mikrobiom usus bayi.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mendapatkan nasihat dan kelulusan daripada pakar pediatrik sebelum memberikan sebarang ubat atau suplemen kepada bayi.
Memupuk Posisi Tidur yang Betul
Posisi tidur yang betul juga boleh membantu mengurangkan risiko kembung perut pada bayi. Bayi harus sentiasa diletakkan tidur dalam posisi terlentang, iaitu dengan belakang mereka ke bawah dan muka menghadap ke atas.
Posisi ini bukan sahaja mengurangkan risiko Sindrom Kematian Bayi Mengejut (SIDS), tetapi juga membantu mengelakkan tekanan yang tidak seimbang pada abdomen bayi, yang boleh menyebabkan kembung perut. Elakkan meletakkan bayi tidur dalam posisi tengkurap atau menyamping, kerana kedua-dua posisi ini boleh meningkatkan risiko kembung perut dan komplikasi lain.
Senaman dan Urutan Perut
Melakukan senaman dan urutan perut yang lembut juga boleh membantu meringankan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kembung perut pada bayi. Ibu bapa boleh menggalakkan pergerakan kaki bayi secara lembut, seperti mengayuh basikal, untuk membantu menggerakkan gas melalui sistem penghadaman mereka.
Selain itu, urutan perut yang lembut mengikut arah jam boleh membantu melegakan ketegangan pada abdomen dan menggalakkan pergerakan gas.
Walau bagaimanapun, pastikan anda menggunakan tekanan yang sangat lembut dan berhati-hati semasa melakukan urutan ini, dan elakkan melakukannya sekiranya bayi kelihatan tidak selesa atau menunjukkan tanda-tanda kesakitan.
Perbezaan antara Kembung Perut dan Kolik
Kembung perut dan kolik sering kali mengelirukan ibu bapa kerana kedua-dua keadaan ini mempunyai gejala yang serupa, seperti tangisan yang berpanjangan dan kegelisahan pada bayi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perbezaan utama antara kedua-dua keadaan ini.
Kembung perut lazimnya disebabkan oleh faktor-faktor seperti menelan udara semasa menyusu, intoleransi laktosa, atau perkembangan sistem penghadaman yang belum matang. Gejala kembung perut sering kali dapat dilihat dengan jelas, seperti perut yang keras dan bengkak, serta sendawa atau kentut yang kerap.
Sebaliknya, kolik pula merujuk kepada episod tangisan yang berpanjangan dan tidak dapat ditenangkan, yang berlaku sekurang-kurangnya 3 jam sehari, 3 hari seminggu, selama sekurang-kurangnya 3 minggu. Punca kolik masih belum diketahui dengan jelas, tetapi ia mungkin berkaitan dengan faktor-faktor seperti ketidakmatangan sistem saraf atau sensitiviti terhadap rangsangan persekitaran.
Memahami perbezaan antara kembung perut dan kolik dapat membantu ibu bapa untuk mendapatkan rawatan yang sesuai dan berkesan untuk bayi mereka.
Kesan Jangka Panjang Kembung Perut yang Tidak Dirawat
Walaupun kembung perut sering dianggap sebagai masalah sementara yang akan pulih dengan sendirinya, kembung perut yang tidak dirawat dengan betul boleh membawa kesan jangka panjang kepada kesihatan dan perkembangan bayi.
Sekiranya kembung perut berlarutan dan tidak ditangani, ia boleh menyebabkan gangguan tumbesaran pada bayi. Ini kerana ketidakselesaan yang berterusan akibat kembung perut boleh menjejaskan penyusuan atau pengambilan susu formula, seterusnya menyebabkan pengambilan nutrisi yang tidak mencukupi.
Selain itu, kembung perut yang tidak dirawat juga boleh meningkatkan risiko masalah penghadaman yang berterusan, seperti sembelit atau refluks gastroesofagus (GER). Masalah-masalah ini boleh menjejaskan kualiti hidup bayi dan memerlukan rawatan susulan yang lebih intensif.
Oleh itu, adalah penting untuk ibu bapa memantau gejala kembung perut pada bayi mereka dan mendapatkan bantuan pakar pediatrik sekiranya keadaan ini berlarutan atau semakin teruk, bagi mengelakkan kesan jangka panjang yang tidak diingini.
Peranan Pakar Pediatrik dan Pakar Pemakanan
Pakar pediatrik dan pakar pemakanan memainkan peranan penting dalam membantu ibu bapa menangani masalah kembung perut pada bayi mereka. Pakar pediatrik dapat menilai gejala yang dialami oleh bayi dan menentukan punca yang mungkin menyebabkan kembung perut.
Mereka juga boleh mengesyorkan pendekatan rawatan yang sesuai, seperti pengubahsuaian teknik penyusuan, penggunaan ubat atau suplemen penghadaman, atau rujukan kepada pakar gastroenterologi pediatrik sekiranya diperlukan.
Pakar pemakanan pula dapat memberi nasihat kepada ibu yang menyusu tentang pengubahsuaian diet yang mungkin diperlukan untuk mengurangkan risiko kembung perut pada bayi. Mereka juga boleh membantu ibu bapa memilih jenis susu formula yang sesuai sekiranya bayi mengalami intoleransi laktosa atau alahan protein susu lembu.
Adalah penting untuk ibu bapa mendapatkan nasihat profesional sekiranya kembung perut pada bayi mereka berlarutan atau semakin teruk, atau jika bayi menunjukkan tanda-tanda seperti kegagalan untuk menambah berat badan dengan normal, muntah yang berlebihan, atau darah dalam najis.
Kerjasama antara ibu bapa, pakar pediatrik, dan pakar pemakanan dapat memastikan pendekatan rawatan dan pencegahan yang komprehensif untuk menangani masalah kembung perut pada bayi.
Mitos dan Fakta Mengenai Kembung Perut pada Bayi
Terdapat pelbagai mitos dan kepercayaan mengenai kembung perut pada bayi yang masih diamalkan oleh sesetengah ibu bapa di Malaysia. Adalah penting untuk membezakan antara mitos dan fakta bagi mengelakkan amalan yang tidak betul dan memastikan rawatan yang berkesan untuk bayi.
Mitos 1: Memicit perut bayi dengan kuat dapat menghilangkan kembung perut.
Fakta: Memicit perut bayi dengan kuat boleh menyebabkan ketidakselesaan dan mungkin memudaratkan bayi. Sebaliknya, urutan perut yang sangat lembut mengikut arah jam boleh membantu melegakan ketegangan pada abdomen dan menggalakkan pergerakan gas.
Mitos 2: Memberikan air kepada bayi dapat mengurangkan kembung perut.
Fakta: Bayi di bawah usia 6 bulan tidak memerlukan air tambahan kerana susu ibu atau susu formula telah membekalkan kesemua keperluan cecair mereka. Memberikan air kepada bayi kecil boleh mengganggu keseimbangan elektrolit dalam badan mereka dan mengurangkan pengambilan susu, yang boleh menjejaskan tumbesaran.
Mitos 3: Menambah bijirin dalam susu formula dapat mengurangkan kembung perut.
Fakta: Menambah bijirin dalam susu formula tanpa nasihat pakar pemakanan atau pakar pediatrik boleh menyebabkan masalah penghadaman yang lebih teruk pada bayi. Ini kerana sistem penghadaman bayi yang belum matang mungkin tidak dapat mengendalikan makanan pepejal dengan baik. Adalah penting untuk mengikuti garis panduan penyediaan susu formula yang betul dan memperkenalkan makanan pepejal hanya apabila bayi sudah bersedia, iaitu sekitar usia 6 bulan.
Dengan memahami dan membezakan antara mitos dan fakta mengenai kembung perut pada bayi, ibu bapa dapat mengelakkan amalan yang tidak betul dan memastikan rawatan yang selamat dan berkesan untuk bayi mereka.
Sekiranya terdapat sebarang keraguan, adalah penting untuk sentiasa merujuk kepada pakar pediatrik atau pakar pemakanan untuk mendapatkan nasihat yang tepat.